自己の啓発
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ザ・シークレット禅CD~CDは後日配送
実際に「禅」を体験するにはどうしたらいいのでしょうか?
私は幸いにも、社員研修のひとつとして禅寺で「禅」と
出会うことができました。

しかし、このお手紙の最初でもお話しように
自分で時間を作ってお寺にいったり、僧侶のように山奥へ修行に
いくワケにはいきません。


そこで私が、一番、簡単で気楽に続けられる「禅」の方法を
まとめました。
この方法、私が今まで8年間、試行錯誤して試し、
実践してきた「禅」のやり方です。

具体的にあなたは何をやるのか?というと


1.禅のやり方や手順を書いたPDFレポートを読んでください。
2.「禅」に対する理解が深まったところで、
  音声CDを聴いて「禅」をやってみてください。

この2つです。

「えっ?たったこれだけ?」

と思うかもしれませんが、
基本的にはこの【読む】⇒【聴く】⇒【(禅を)組む】という
手順だけです。

まずは【読む】ところで「禅」の理解を深めてもらます。
ただ、初めはとっつきにくかったりわからないことがあると思います。
そこで、今回お申込みを頂いた方には
無料メールサポートをお付けいたしますので
わからないことはメールですべて質問して頂き疑問をクリアに
していただきます。

そして、そのような準備ができてから【聴く】段階にはいり
CDを聴いていただきます。このCDを聴きはじめたら
あなたにとって、とても面白く、素晴らしいことが
起こることでしょう。

この【聴く】作業では、呼吸法と姿勢を意識してCDを
聴いてみてください。
「禅」を体験するには、この呼吸法と姿勢が一番の肝となるからです。


禅(瞑想)と呼吸法の効果であなたの精神状態は向上します。

怒り、うつ、悲しみ、不安、その他のネガティブな感情から完全に
解放されます。
今まで何をやってもうまくいかなかった人でも!

CDは、脳の神経を刺激して瞑想状態に入りやすくするためのもです。
最初は、なかなか気持ちの良い状態にはならないかもしれませんが
まずは少しずつ続けてみてください。
CDを聴くことは、ちょうどアスリートの筋肉トレーニングと
似ているところがあります。

毎日2キロジョギングしていれば、そのうちに2キロ以上走ることが
できるようになります。そして、次第に筋肉トレーニングが気持ち
よくなってきて、もっと続けたいと思うようになる。。。
のと同じことです。

音声CDは、脳の神経を刺激する手軽に使える
トレーニングマシーンみたいなものです。
そして、手軽に行えるので「禅」を無理なく簡単に継続して
続けていくことができるのです。

(もっと簡単に言ってしまえば
いわゆる「脳を刺激する脳トレ」みたいなものとお考えてください )

トレーニングは続けることで進歩していきます。

「禅」により、あなたの頭脳は次のような進化を遂げるでしょう。

詳しくは>>>ザ・シークレット禅CD~CDは後日配送












潜在意識,願望実現,ザ・シークレット

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